Koolhydraatarm weekmenuAlle recepten zijn geschikt voor één persoon. Maandag Ontbijt: Yoghurt met toppings: 150 gram Griekse yoghurt, 1 stuk fruit naar keuze, 20 gram ongezouten noten, 1 eetlepel lijnzaad en 1 eetlepel kokosrasp. Lunch: Belegde rijstwafels: 2 rijst-...